Och grytan räcker till två portioner till. Fiskgryta gjord på AlaskaPollock (19 spänn på ICA. Lovade ju lite bättre matinlägg idag, så varför inte visa lunchen också
Pocherad Alaskapollock rygg dillsås och potatismos. 400 g alaskapollock rygg. Värm upp fiskfonden i en gryta som är så bred att det bara räcker upp 4-5 cm på kanterna. 400 g alaskapollock rygg
1 fänkålshuvud1 paprika1 zucchini3-4 pressade vitlöksklyftor3 msk olja2 dl mjölk½ dl fiskfond1 påse saffran1½ dl vitt vin1 msk flytande honung½ citron, saften3 dl matlagningsgrädde250 g laxfilé250 g alaskapollock (el. Skär fisken i stora bitar och lägg försiktigt i dem och sockerärtorna i gryta i ca 4 min
Kolja, torsk, alaskapollock. Lägg fisken i grytan och tillsätt grädden. Om inte ärterna kokar med hela tiden blir grytan mindre söt och de behåller sin gröna färg
Lägg ner en rejäl klick smör i en gryta och fräs på grönsakerna så dom mjuknar något. 8 st ryggfiléer av Alaskapollock. FacebookGoogle+TwitterPinterest 8 st ryggfiléer av Alaskapollock
En fräsch fiskgryta med sting av ingefära och chili. )Här är recept på Asiatisk gryta med räkor. Fräs vitlök, citrongräs, ingefära och koriander i kokosfett i en gryta